3週目はこれだけ走りました。
距離は33.44キロ、消費カロリーが2,524kcalです。
走りは大分慣れてきて、1キロ6分15秒くらいで走れるようになりました。
次は、3週目の体重です。
2014年1月19日
先週との比較です。
体重:+1.85キロ
BMI:+0.6
体脂肪率:±0
骨格筋率:+0.6%
基礎代謝:▲32Kcal
内蔵脂肪:±0
体年齢:+1才
ぐぐぐ・・・体重が戻りつつある o(T^T)o
食べ物も変えないと駄目かなぁ~
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