フルマラソン完走とメタボ解消を目指す！

新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いします。

今日は２０１４年１月２日です。

なんと、体重が人生で最大値をたたき出しました。

７２．５キロ （￣□￣；）！！

先月の健康診断で「メタボです」という医師の言葉を思い出しました。

健康診断の時は７０．７キロだったので、一ヶ月で１．８キロ増えています。

これは本当にやばい・・・

このままだと、妻のママ友に会うのが恥ずかしいです (Ｔ＿Ｔ）

今回はマジで、フルマラソン完走を目指します！

思い立ったが吉日、久々に走ってきました。

２キロ走ったら足が痛くて歩きました。

それ以降は１キロ歩いて１キロ走るを繰り返しました。

まずは体重を６０キロ台にすることと、１キロ６分で走る事を目標にします！

一年間頑張るぞ！