「自宅でできるライザップ」夫婦で実践!
身長172cm 体重72キロ 腹回り95.5cmでメタボと診断された40歳のおやじです。
このままだと将来が不安なので、本気で改善させようと思います!
自宅でライザップ開始!
2013年9月20日金曜日
2014 香川丸亀国際ハーフマラソン大会にエントリーしました!
迷いましたが、エントリーしました。
これで3年連続のエントリーとなりました。
駐車場が取れなかったので、家族に送ってもらうか電車で行くかになります。
せっかくだから、近くのホテルにでも泊まってゆっくりしても良いかなぁ。
本番まで4ヶ月以上あります。
3ヶ月程度の練習メニューを組んで臨みたいと思います。
目標は2時間切りです!
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