「自宅でできるライザップ」夫婦で実践!
身長172cm 体重72キロ 腹回り95.5cmでメタボと診断された40歳のおやじです。
このままだと将来が不安なので、本気で改善させようと思います!
自宅でライザップ開始!
2013年8月2日金曜日
イベントに参加 夏到来!はかるだけ”朝晩ダイエット”にチャレンジ!
wellnesslinkのイベントにエントリーしてみました。
参加人数は
2,500人近くいます!
みんな痩せたいんですよね
( ̄∇ ̄*)ゞ
最近走れていないし、体重も
少し増えてしまいました
(T△T)
このイベントは朝と夜毎日計るだけです。
一人で出来ないダイエット、
みんなでやれば出来る??
あまり自信はありませんが二週間やってみます!
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