こんばんは。
今日（既に昨日）は仕事が休みだったので1時間走ってきました。
これが結果です。
時計のペースを見ずに走っているので、実際のペースを見ると（￣□￣；）！！
キロ6分38秒ペースか・・・ヤバイ（*￣□￣*；
走った後はこれで水分補給しています。
大分昔に買った物が残っていました。
2Lの出納に2袋入れて作っています。
2Lの出納に2袋入れて作っています。
買う量によって送料無料になるので、その時々で
楽天の中から買うショップを変えています。
近々体重を計ろうと思います。
では、おやすみなさい～♪（⌒∇⌒）ﾉ""ﾌﾘﾌﾘ
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